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Parkhotel Surenburg:

Fitness und Gesundheitsvorsorge auch im Urlaub

Im Parkhotel Surenburg müssen Sie nicht auf Ihr übliches Trainingprogramm verzichten, denn wir haben einen gut ausgestatteten Fitnessraum. Hier stehen Ihnen ein Laufband, ein Sitzfahrrad, ein Crosstrainer sowie eine Kurzhantelbank für individuelle Trainings zur Verfügung.

Sie möchten mit professioneller Unterstützung trainieren? Bei unserem Physiotherapeuten Thomas Engeler ist vom Check-Up (medizinische Vitalitätsanalyse/Prefit Bodyscan) bis zum Personal Training alles möglich. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.


Prefit Bodyscan

Sport und Ernährung sind Grundvoraussetzungen für ein gesundes Leben. Prefit Bodyscan unterstützt Berater in Spa-Bereichen, Trainer in Fitness-Studios und Sportvereinen sowie Physiotherapeuten bei der Betreuung ihrer Gäste. In nur 10 Minuten "scannt" das Diagnosegerät wesentliche Körperfunktionen ganzheitlich und vollautomatisch. Basierend auf dem medizinischen Fachwissen und der Erfahrung von "wegamed" weist es selbstständig auf Schwachstellen des Sportlers hin und gibt konkrete Empfehlungen.


Medizinische Funktionen

Prefit Bodyscan untersucht, wie schnell der Zugriff auf die Energiereserven der Person im Training erfolgt. Mittels dieses Dynamikwertes lassen sich der Anspruch anpassen und die Effizienz steigern. Die Ermittlung des Body Mass Index (BMI) sowie der optimalen Pulsfrequenz und Tageszeit für das Training ergeben wietere Erkenntnisse und ermöglichen zusätzliche Veränderungen. Die Analyse des Nahrungs- und Flüssigkeitshaushalts ergibt schließlich Empfehlungen für die richtige Ernährung.

Die konstitutionelle Muskelanalyse liefert eine grafische Darstellung belasteter Muskeln und Schwachstellen an Wirbelsäule und Gelenken, wovon besonders Physiotherapeuten mit ihren Patienten und Gästen profitieren. Zudem liefert die Prüfung des Säure-Basen-Haushalts auf Übersäuerung wichtige Infos, um Verletzungsgefahren vorzubeugen.


Tennis

Thomas Engeler, der Physiotherapeut des Parkhotel Surenburg, verfügt über eine Trainer C-Lizenz im Tennis. Möchten Sie während Ihres Aufenthaltes Trainerstunden buchen, ist dies über die Rezeption oder direkt bei Herrn Engeler möglich. Gespielt wird auf den Tennisplätzen des Tennisvereins Riesenbeck. Trainings- und Spielmöglichkeiten bestehen grundsätzlich zwischen 10.00 und 16.00 Uhr.


Mountainbikestation Teutoburger Wald

Eine der schönsten Regionen im Münsterland zum Mountainbiken ist der Teutoburger Wald.

Um diese gleichsam vor der Tür liegenden Freizeitmöglichkeiten zu nutzen, hat das Parkhotel Surenburg gemeinsam mit der Fitness Schule für Personal Training Dirk Bläcker die "Mountainbikestation Teutoburger Wald" eröffnet.

Im Rahmen von Gruppenfahrten und Kursen oder als sportliche Attraktion bei Tagungen und Konferenzen können Sie dieses Angebot in Anspruch nehmen.

Angefangen mit einer leichten Einsteigertour mit einer Streckenlänge von ca. 15 km und moderaten Höhenmetern über längere und anspruchsvollere Touren für Teilnehmer mit ersten MTB-Erfahrungen bis hin zur leistungsorientierten Fortgeschrittenen-Tour, kann man hier nach Lust und Laune seiner MTB-Leidenschaft frönen.

Sie wollen mehr als nur Mountainbiken? Alle Touren lassen sich auf Anfrage durch ein spezielles Angebot erweitern. Von der Tagestour bis hin zur mehrtägigen Tour stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung, um mit Ihnen Ihre ganz persönliche Wunsch-Strecke auszuarbeiten.  

Innerhalb Ihrer Tagung können Sie uns auch gerne auf das Thema "Team- und Teamfindungstraining" ansprechen – gerne erstellen wir Ihnendazu ein unverbindliches Angebot.